Livspussel & Löparskor

Avsnitt 50 - Identitet, livsstil (igen), höstens lopp och lite rullskidor

Identitet, självbild och att vara "half marathon ready" var populärt, så vi spinner vidare på förra avsnittets tema om prestation och dyker ner i frågan om vem vi är när vi tränar – löpare, triathlet, motionär eller något helt annat?

Vi pratar om att möta andra som delar samma livsstil, om att testa rullskidor inför klassikerresan och om uppladdningen inför Ironman 70.3 i Duisburg. Dessutom spanar vi framåt mot höstens lopp – med en reflektion tillbaka till "half marathon ready". 
Vi har också kört ett snabbt test av rullskidor och det lämnar oss med frågan om ni har några bra tips på kroppsskydd när man rullar på?

Vi undrar också om ni har något roligt lopp på agendan för hösten?

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

Avsnitt 49 - Identitet och livsstil

Som om det inte var nog med det där med prestation så öppnar vi en ny burk som är oändligt djup, den om hur man identifierar sig själv, vilken titel som sätts beroende på vad som är hobby eller passion.

Nåväl, som ni säkert förstår, ett djupt ämne med massa att prata om.

 

Vi börjar så nätt, och kommer fram till att vi inte kommer fram till så himla mycket.
Men vad tycker ni lyssnare att vi kan kalla oss? Vad identifierar ni er som?

Utöver det blir det incheckning och lite skorotation som vanligt.
Och vi gasar på det sista inför vår halva Ironman i Duisburg... en tävling vi ser fram emot. Vilka är era favorittävlingar?

Mycket nöje!

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa.

Avsnitt 48 - Klassikerkompisar 1, Presentationen

Här kommer ett fullmatat avsnitt.

Vår vän Maria, berättade för ett tag sedan att hon hade som mål och vilja att genomföra En Svensk Klassiker, och att hon i det ville veta mer om cykling. Vi lät henne låna en av Annas cyklar, och vips så var vi alla anmälda till de fyra deltävlingarna!

Med det gemensamma initiativet kom vi också överens om att det borde vara en del av vår avtryck i sociala medier, och med det föddes idén om Klassikerkompisar, serien i serien!

Så här får ni nu första avsnittet, med en presentation utav Maria, hur vi känner varandra, varför vi ska göra det och lite om hur vi ska ta oss an alltihop.

Har ni frågor om allt, är ni nyfikna på något, och vad tycker ni att Klassikerkompisar borde prata om. Hör av er!

Och kom ihåg, att varje dröm, oavsett storlek, även "Klassikern", är värd att följa!

Avsnitt 47 - Parkrun Amager Strandpark, med hela familjen

Vi fortsätter på inslagen väg från förra avsnittet och springer mer Parkrun.
Denna gång på andra sidan sundet, nämligen Amager Strandpark!

Och nu fick vi med oss hela familjen och tog med det tre generationer Jönsson i mål.
Barnen får själva dela med sig av sina upplevelser, dessutom!

Givetvis blir ni inte utan lite prat om löparskor för det verkar vara ett lika stort intresse hos våra lyssnare som hos oss.

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

Avsnitt 46 - Parkrun, Malmö Ribersborg

Nu har vi provat något nytt, nämligen Parkrun, en företeelse från Storbritanien, ursprungligen.

Vi testade Malmö Ribersborg, vår närmsta Parkrun!
Och vi vill att det ska finnas ett eget Parkrun i Skanör - Falsterbo! Så det jobbar vi på, och får ovärderlig hjälp, bland annat utav Anna-Carin och Jan som anordnar Parkrun i Billdalspark i Göteborg.

I övrigt har Joakim köpt nya trail-skor, som han är lyrisk över, trots att svaret från Kent innehöll värdefull information om Hoka, föll valet på ett par skor från Saucony!

Och reaktioner på avsnittet om prestation har det varit gott om och det gillar vi så tack för det!

Nåja, ett matigt avsnitt, och snälla hjälp oss om ni kan så att. vi kan få till ett Parkrun i Skanör - Falsterbo!

För varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

Avsnitt 45 - Prestation

Prestation.
För vem gör vi det egentligen?

Efter lite härligt häng med Micke och Maria kände vi ett starkt behov av att prata om prestation med er alla...

Ett ämne som ligger där och lurar, kommer upp i ett avsnitt här, eller ett segment där, med jämna mellanrum, men nu så...

I veckans avsnitt djupdyker vi och pratar om mål, misslyckanden, självkritik och varför vi ibland älskar att springa långt – just för att då spelar ju tiden inte någon roll.

Vad är ditt förhållande till prestation? Hur förhåller du dig till dina gärningar och vad är ditt "varför". Berätta för oss!!!

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

Avsnitt 44 - Skorotation, del 3 av 3 - "Konsumentvägledning"

Så har det blivit dags för det sista avsnittet av de tre om löparskor, och närmare bestämt det som kallas för "skorotation".

I det här avsnittet ger vi våra tips till dig som ska köpa skor!

Självklart svarar vi även på frågor och funderingar som kommit upp och Joakim rantar lite om cykel... så allt är väl som vanligt med det.

Vi tycker att det varit roligt med trestegsraketen och att få svara på lite frågor och funderingar. Det är härligt att höra att det finns mottagare där på andra sidan också ju!

Finns det något mer du som lyssnare vill att vi djupdyker i likt detta? Berätta för oss så ska vi se till att hoppa i!
Hör av dig!

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

Avsnitt 43 - Skorotation, del 2 av 3 - "Vår val"

Dags för andra avsnittet av tre, om löparskor, och närmare bestämt det som kallas för "skorotation".

I det här avsnittet berättar vi om vad vi valt till våra egna rotationer.

Och svarar på frågor och funderingar som kommit in från lyssnare kring det vi pratade om i förra avsnittet.
Att ni hör av er om val, förklaringar eller bara om skor i stort och smått är särskilt välkommet och det välkomnar vi även framöver! I det tredje steget av den här raketen blir det dessutom konsumentvägledning och tips.

Så vilka är dina favoritskor? Vad väljer du och varför? Har vi helt fel i våra val, eller gör de dig nyfiken på något nytt?
Hör av dig!

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

Avsnitt 42 - Skorotation, del 1 av 3 - "Vad är det?"

Här kommer första avsnittet av tre, om löparskor, och närmare bestämt det som kallas för "skorotation".

I detta det första avsnittet förklarar vi vad som menas med skorotation, varför det är något bra och hur man kan tänka kring att bygga upp sin egen rotation.

I nästa avsnitt ska ni få höra om våra val och skor, och i det tredje steget blir det konsumentvägledning och tips.

Vilka är dina favoritskor? Vad väljer du och varför?
Eller har du haft en riktig katastrof någon gång?
Hör av dig!

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

Avsnitt 41 - Nicholas Roman, Löpning - gruppen för oss som fattat att löpning är livet (och mera)

Här kommer ett lite längre avsnitt än vanligt... med ett innehåll som kunde varit ännu längre!

Ni som troget lyssnat på podden vet att både Anna och Joakim är stora anhängare utav Facebook-gruppen "Löpning - gruppen för oss som fattat att löpning är livet".
Här kommer en intervju med Nicholas Roman som en gång i tiden grundlade gruppen... en grupp som nu har över 100.000 medlemmar. Imponerande!

Lyssna på en intervju om stort och smått, högt och lågt, och en massa väsentligheter som leder till att okända människor är vänliga mot varandra, allt för att de alla tycker att löpning är en bra sak. Om inte det ger er hopp vet vi inte vad som ska göra det.

Och att det blir fler resor till Stockholm i löparärende är uppenbart!

Glöm inte följa oss på Instagram och Facebook, samt att prenumerera i din poddspelare, så missar du inget!

Stort tack, Nicholas!

Och kom ihåg att alla drömmar, oavsett storlek, är värda att följa!