24.2K
Downloads
41
Episodes
I Livspussel & Löparskor får Du följa Joakim & Anna, paret som lever för och med äventyr, aktivitet och träning. Genom utmaningar som att leva som bonusfamilj, ha vanliga jobb och inte vara 22 och lovande längre navigerar de fram till utmaningar som kittlar och inspirerar. Om utmaningen är i form utav triathlon, cykling löpning, skidåkning eller något annat spännande är mindre viktigt, upplevelsen och den goda känslan av den är mycket viktigare!
Episodes
Saturday Aug 31, 2024
Saturday Aug 31, 2024
Ett rykande färskt avsnitt direkt från skogarna (nåväl) runt Stehag!
Nu har vi båda, i sällskap med Line och Bjarke provat på MTB-orientering
Det är precis som det låter orientering på cykel. Och minst lika roligt som det låter är det...
Vi retas lite med att börja släppa en rätt bra nyhet och sedan avslutar vi med att fira Annas kusin Hugo, som sprungit CCC i Chamonix och Calle som när detta publiceras ännu inte gått i mål på UTMB, men är på göd väg. Hjältar!!!
Mycket nöje!
Sunday Aug 11, 2024
Sunday Aug 11, 2024
Häng med på ett avsnitt med "live-känsla"!
På vägen till, mellan och från banorna i Malmö 5 spelade vi in våra känslor och tankar. Malmö 5 som är ett virtuellt lopp med 5 banor runt om staden Malmö.
Spring alla på en dag och förtjäna guld, på en vecka och få silver eller på en månad och få brons.
Högt och lågt, piggt och trött, men alltid personligt, ärligt och härligt!
Mycket nöje!
Wednesday Aug 07, 2024
Wednesday Aug 07, 2024
Dags för ett nytt avsnitt där vi avhandlas vår upplevelse på O-ringen, Smålandskusten, med allt vad det innebär.
Vi kan såklart inte låta bli att prata om OS och Tour de France lite också...
Hör av er till oss på Instagram på @simmarcyklarspringer!
Wednesday Jun 26, 2024
Wednesday Jun 26, 2024
Vi har varit ute och tävlat, och här kommer en racereport.
Denna gången direkt från solstolen i härlig kvällssol... det var inte precis var Helsingör bjöd på, men det hör ni mer om i avsnittet.
Nämns i avsnittet gör vår hund, Haley, Calle Börjesson som ska springa UTMB och Tim Moström, som köpte en cykel av Joakim och sedan imponerade stort med sin insats på loppet i Danmark.
Glöm inte följa oss på Instagram, @simmarcyklarspringer!
Mycket nöje och på återhörande!
Sunday Aug 13, 2023
Sunday Aug 13, 2023
Ett fullmatat avsnitt för direkt lyssnande!
Basen är tips för den som vill testa triathlon och kanske kan det ge något för den som redan provat också?
Och fattas det något som vi borde tänkt på, besvarat eller vet DU något som vi inte gör. Kom med era tips och frågor så svarar och sprider vi.
Vi kör också igenom lite aktuella händelser i simma, cykla, springa-världen och våra reaktioner på det. Här är kavalkaden av kvalitet massiv... Vad sägs om Jan Frodeno, Kristian Blumenfelt, Matthieu Van Der Poel, Tadej Pogacar och Tove Alexandersson?!
Anna har nya skor, som hon är löjligt förtjust i (ni hittar bilder på vårt och Annas Insta) och Joakim ska meka under off-season!
Där har ni det!
Massor av bra... och glöm inte komma med era frågor! Vi ser fram emot dem!
Saturday Jul 29, 2023
Saturday Jul 29, 2023
Dags för ett maxat avsnitt med hela familjen!
Alla får komma till tals och berätta vad de tyckte om O-ringen i Åre, och utan att berätta för mycket i förväg får det sägas vara en familj som är väldigt tillfreds och unisont är sugna på att om ett år inta de småländska skogarna!
Det är mycket som varit riktigt bra, men vi behöver lyfta fram alla funktionärer och volontärer, O-ringen radion med Per Forsberg i spets, alla från OK Kontinent som var på plats och alla våra medtävlande från alla andra klubbar från Sverige, Finland, Norge och resten av världen som satt färg på svenska fjällens myrar, berg och skogar!
Nu åker vi hem och börjar träningen för nästa O-ring!
Mer om och med JA! Vi simmar, cyklar & springer - podcast hittar du på vår Instagram!
Tuesday Jul 25, 2023
Tuesday Jul 25, 2023
Direkt från Åre-fjällen kommer en liten rapport om hur etapp 1 och 2 avlöpt för oss i den anrika 5-dagars orienteringstävlingen.
Anna berättar lite om hur det är med historian från 60-talet och hur det varit tidigare, hur många gånger det nu varit...
Vi hoppar också bara väldigt väldigt snabbt en vända till Frankrike och tar med oss en del från de 21 etapperna som cyklades där.
Intervjun med Matej Mohoric hittar ni här!
På återhörande om tre etapper eller så!
Sunday Jul 02, 2023
Sunday Jul 02, 2023
Här kommer ännu en racereport!
Denna gången en spontan runda till Småland, och Oskarshamn där vi körde Havslätt triathlon, olympisk distans.
Än en gång får ni hänga med i bilen, nu både till och från tävlingen.
Med oss har vi Jeanna Nylander, som är Annas kompis sedan tiden på Lunds universitet. Fullt beröm till Jeanna som var den som anmälde sig först och lockade med oss!
Ett STORT, STORT tack till arrangörerna utav Havslätt triathlon. Vilket fantastiskt jobb ni gör!
Är ni andra nyfikna och vill börja planera för att köra nästa års tävling hittar ni mer om det hela på deras Facebooksida.
Monday Jun 19, 2023
Monday Jun 19, 2023
Här kommer ett nytt avsnitt, direkt från resan hem från Luxemburg. Lite "live-känsla" med inspelning i bilen...
Vi delar med oss utav våra upplevelser från att deltaga i en halv Ironman i Luxemburgska Remich, och i det får vi med högt och lågt, som brukligt.
Undrar ni något eller har något att säga till oss är vårt Instagram bästa vägen!
Mycket nöje!
Tuesday Jun 06, 2023
Tuesday Jun 06, 2023
Nu finns det ett nytt soligt och glatt avsnitt utav Simmar, cyklar, springer-podden ute!
Anna har kört Trelleborg triathlon och hade en härlig dag med det!
Det största av tack till arrangörerna för det grymma jobb de gör! Fantastiskt!!!
JA! Vi simmar, cyklar & springer finns där poddar finns. Fattas det där du lyssnar? Hör av dig till oss på @simmarcyklarspringer så löser vi det!