36.5K
Downloads
94
Episodes
I Livspussel & Löparskor får Du följa Joakim & Anna, paret som lever för och med äventyr, aktivitet och träning.
Genom utmaningar som att leva som bonusfamilj, ha vanliga jobb och inte vara 22 och lovande längre navigerar de fram till utmaningar som kittlar och inspirerar.
Om utmaningen är i form utav triathlon, cykling löpning, skidåkning eller något annat spännande är mindre viktigt, upplevelsen och den goda känslan av den är mycket viktigare!
Episodes
4 days ago
4 days ago
Efter en lång-lång runda runt Bjärehalvön satte vi oss ner på hotel Skansen och hade ett långt samtal om löpning, kompisar i löpspåret och vad som egentligen är så bra med ultra-löpning... bland annat!
Det är lite stökigt med alla spa-gäster i bakgrunden, men det är ärligt, härligt och spontant som alltid med oss!
Kolla gärna på Marias YouTube-kanal där det finns en riktigt fin film från dagen...
Ni hittar dem självklart även på Instagram, Maria & Micke.
Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!
Monday Apr 27, 2026
Monday Apr 27, 2026
Direkt följande på Mallis-resan bröt vi magin genom att Joakim reste iväg med jobb hela veckan, och lämnade Anna ensam med fem barn, hund och trasigt knä... men det gick det med!
Barnen kämpar på med sin utmaning och alla är taggade OCH duktiga. Härligt att se...
Och så är det en historisk dag i löpvärlden då maratonets världsrekord fått sig en putsning så att det numera är under 2 timmar... Vi tar en koll på det!
Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!
Monday Apr 20, 2026
Monday Apr 20, 2026
När olyckorna var framme i Italien var det mycket som gick om intet...
Men även misär får ha sin gräns och vårt planerade träningsläger inför Vätternrundan fick bjudas på en förändring istället för en nedläggning...
Så nu har vi varit på Mallorca!
Tränat lite, vilat en del, jobbat det som behövdes och njutit mycket!
Utan att avslöja för mycket är vi djupt förtjusta i ön och längtar efter att få återvända snart igen!
Lyssna på avsnittet för att få en liten intro till ön och allt den har att ge... vi ber att få återkomma med mer!
Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!
Monday Apr 13, 2026
Monday Apr 13, 2026
Ett klassiskt nedslag i verkligheten väntar...
Barnen är igång med sin utmaning som både är träning och tävling och det får Amelie berätta mer om när hon hoppar med i veckans incheckning.
Anna har fått en ny pryl, som ska främja rehaben av knät, bland annat, och så har det hänt mycket som är franskspråkigt eller som har Paris som ett centralt inslag, så det får bli ett nyhetssvep.
Mycket nöje!
Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!
Monday Apr 06, 2026
Monday Apr 06, 2026
I det här avsnittet får ni höra om det nya löpbandet som ska få flytta in hemma hos oss, och om all data man kan plocka ur det, med det man vill ha, behöver och kanske ska hoppa över.
Det har också blivit dags för ett lite mer positivt livspussel i form av ett lopp som blir till en challenge för hela familjen! Så kul det ska bli!
Mycket nöje - Glöm inte att följa oss på Instagram!
Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!
Friday Apr 03, 2026
Friday Apr 03, 2026
Timing är inte allt, så här kommer avsnitt 85, lite off i timing, men lika välkommet.
I detta avsnittet kommer det lite nyheter som passar väl in i den senare delen av namnet på podden. Joakim har inte bara ett nytt utan två nya par skor i rotationen! Nike Vomero Plus och Brooks Cascadia Elite.
Anna berättar om hur vi kommer bjuda på en mer strukturerad version av rehaben och allt som rör den. Otroligt viktiga insikter och något som vi ser fram emot att dela med oss utav.
Och Antes krav om bucket-list har inte gått obemärkt förbi så det ruvar vi vidare på, med en helt oslagbar plan!
Glöm inte följa oss på Instagram
Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!
Tuesday Mar 24, 2026
Tuesday Mar 24, 2026
Här kommer fortsättningen på det härliga samtalet med våra grymma gäster...
Hör om hur det gick med Kullamannen efter att parkeringen vid Hovs Hallar lämnats. Och allt annat om det där...
Och så får ni höra om Antes löpning, hur det kom till och så är det igång med snacket om "Bucket-list". Något vi får anledning att återkomma till!
Som Anna uttryckte det, gillar ni inte samtalet så hade vi i alla fall sjukt trevligt! Och vi tycker att det skiner igenom!
Så mycket nöje!
Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!
Monday Mar 23, 2026
Monday Mar 23, 2026
Ni har hört talas om honom, och ni har också haft möjligheten att höra en kort intervju som började med att han mumsade på korv med bröd.
Det är med stor glädje vi, på riktigt, välkomnar Ante Andersson till Livspussel & Löparskor. Dagen till ära i sällskap av sin fru, Emelie till på köpet!
Den är första delen av ett långt, härligt samtal handlar om hur det kom sig att han hamnade där på parkeringen till Hovs Hallar där våra vägar korsades för första gången...
Resten av det härligt långa samtalet kommer redan imorgon, för den som lyssnar "live", så ingen odrägligt läng väntan där!
Håll till godo!
Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!
Tuesday Mar 17, 2026
Tuesday Mar 17, 2026
En dag för sent kommer ett avsnitt som dels ger en statusuppdatering på vad som händer i våra liv, men som också andas lite hoppfullhet med annalkande vår, och nyligen beställda löparskor.
Och med det kan vi ju inte vara sämre än att vi ger lite tips om vad som borde vara naturligt att tänka på i prylväg!
Mycket nöje!
Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!
Wednesday Mar 11, 2026
Wednesday Mar 11, 2026
Vi fick besök av två härliga skånska grabbar och passade på att ta ett samtal om att ha en verksamhet som utgörs av det man brinner för, att inte tycka att något är omöjligt, om att arrangera lopp och hur man gör för att bli så trött man kan...
Julius och Robin som är personerna bakom AP Athletics är inte främmande för utmaningar, eller vad sägs om 100.000 steg-challenge eller att springa 6,4 km var fjärde timme i 48 timmar... att man nästan behöver rullstol efteråt är tydligen något som tillhör.
För många är de kanske kända från YouTube där de delar med sig av äventyr som Kullamannen eller Ultravasan. Med en lokal prägel är de också kända för sina lopp som de anordnar, med sina Backyard Ultror som kronan på verket.
Hör också om att gilla livet, communityn och känslan av att vara en del av något så mycket att man bara måste göra mer av samma, och på så vis börja med prylar och idrottsnäring.
Vi vet att ljudet blev lite sådär efter en stund, och ber om ursäkt och tänker kompensera med att de båda kommer att återkomma till podden!
Mycket nöje!
Och kom ihåg att alla drömmar, oavsett storlek, är värd att följa!