Livspussel & Löparskor

Nu är vi tillbaka!

Och det är positiv stämning hos oss, med Annas rehab som tar rejäla kliv framåt och med det har det blivit dags för spännande nyheter för framtiden. Det ska bli så himla kul, så missa inte att lyssna på mer om det!

Samtidigt går det framåt mot Kullamannen och Joakim har minskat urvalet av skor inför detta, och det börjar bli nära, både för tävlingen och skovalen...

Utöver det kan vi inte låta bli att minnas och hylla Almgren och Pihlström... vilka EM-hjältar!

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

Äntligen dags för ett avsnitt präglat av positiva nyheter!

Annas läkare har tydligen svårt at se vilket knä som är friskt och vilket som är skadat, och det betyder såklart att rehaben varit av det lyckade slaget och att den nu går in i en ny, ännu mer aktiv fas, med fokus på att komma tillbaka som idrottare, och kanske mest som löpare!

Löpning sysslade Joakim verkligen med i de ultra-intervaller som han genomförde i helgen, och det finns ju mycket att rapportera om det, bland annat fick han luftat hel skorotationen.

Som en direkt följd av ovan kommer vi båda att springa Falsterbo Backyard Ultra och det tycker vi att ni också ska vara med på, så att vi kan få fira framgången att Anna startar igen, med er! In och anmäl er!

Missa inte heller att följa vår Instagram så att ni hänger med i all kul som händer nu!

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

Vi tuffar på efter jubileet, och i detta avsnittet tar vi ett rejält tag på vår magiska semester vid Gardasjön i Italien.
Vi bodde i den norra änden, vid Riva del Garda och tyckte att det var ett bra ställe att utgå från.
Gardasjön är en plats som lockar, och bjuder in till aktiviteter av alla möjliga typer. För vår del var inte de dagarna vi spenderade där tillräckligt utan vi MÅSTE tillbaka. Hör i avsnittet varför!

Vi passade också på att supporta de hjältarna som tog sig an Janne Hanssons härliga evenemang i Full Moon Race, från Brantevik till Åhus, över 80 kilometer, till stor del på ganska tuffa underlag. Imponerade och kul att få vara med på ett hörn!

Och med allt detta är det väl inte mindre viktigt att påminna om att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

Vi har kommit till 100 avsnitt av Livspussel & Löparskor!!!

Ingen dålig milstolpe och i detta avsnittet går vi igenom vad det handlat om, och det är en hel massa olika grejor. Gäster, lopp, skador och en massa insikter.

Så summa summarum kommer vi till vad vi lärt oss, vad vi vill att denna podcasten ska vara och vad ni kan förvänta er av oss, framåt och vidare.

Och det är väl att om nu gillar att träna och har ett liv som inte bara är byggt för det så är denna podden en plats för er!

Ni som lyssnar... vad har ni uppskattat under de här 100 avsnitten och vad vill ni höra i de kommande 100?

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

Vi har minsann semester och tar oss, med det, friheten att prata om vad man kan tänkas lyssna på när man tränar...

Musik, podcast, ljudbok, allt har sin charm, och vi pratar lite om vad vi uppskattar och tycker om.

Träningsmässigt är det lite "hela havet stormar" nu när det är mindre rutiner. Om än vädret gör det lättare... och det får man ju njuta av!

Vad lyssnar ni på när ni tränar? Och vilken låt får era ben att gå lite fortare?

Det är oundvikligen sommar och med det tid för semester.
En tid när det är enkel att få till annat än vad som är brukligt... om det är mer eller mindre träning, och mer eller mindre återhämtning kan vara som det är, men möjligheterna finns.

Vi tar oss igenom lite tips vi har och hyllar Näset Surf Club och en riktigt grym aktivitet som våra barn uppskattar i både bra och dåligt semesterväder.

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

Efter midsommarvilan är vi nu tillbaka med besked!

I detta avsnittet är nörderiets helt frisläppt och allt ni ville veta om skor kommer. Kanske även lite som ni inte ville veta...

Martin, som gästar oss har under de senaste 16 åren varit en del av Puma, och är idag ansvarig för allt som har med löpning att göra hos sko-jätten!
Vi pratar om hur det är att jobba med löpning, om lite av Pumas historia och mest av allt om skor, teknik och löpning!

Vilken är er favoritsko? Eller viken är ni mest sugna på att testa?

Skorna vi testade var Puma Deviate Pure NITRO och Puma Deviate Nitro Elite 4.

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

Vi hoppar in i den andra delen i serien om Annas knäskada, ochnu tar vi oss från konstaterad diagnos på magnetröntgen till, och förbi det första läkarbesöket som också föregicks av en hel del rehab.

Mycket var fysiskt, men minst lika mycket var mentalt och det pratar vi mycket om denna delen.

Det har också varit Vätternrundan och vi laddar för sommartider!

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

En klassisk säsongsöppnare är aldrig fel! Och Trelleborg Triathlon är känd som en riktig höjdare. Så pass att den lokala Patric Eriksson utlovade folkfest.
Vi kanske inte är goda nog att bestämma om han hade rätt, men Joakim hade en sällsynt bra dag (på allt utom simningen) och fick till och med ringa i pers-klockan!

Det är dessutom inte det enda positiva i detta avsnittet, för Anna har minsann betat av både cykel- och löp-pass utomhus! Jodå!!!

Grymt avsnitt på ingång!

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa!

I det här avsnittet får ni höra hur vi hux flux blev en viktig del i en svensexa... och följa med hela vägen till hur det slutade med att det var dags att hålla en segerintervju!

Det blev också upphov till en massa sko-snack som nu, även det, kommer i avsnittet här!

Och så har det varit Stockholm Marathon och sommaren står för dörren. Great times!

Och kom ihåg att varje dröm, oavsett storlek, är värd att följa.